News

Lexojeni patjetër: Si të ruheni nga Koronavirusi!

Lexojeni patjetër: Si të ruheni nga Koronavirusi!

Deri më tani, Koronavirusi ka marrë më shumë se 100 jetë njerëzish dhe ka infektuar më shumë se 4500 të tjerë, vetëm në Kinë. 

Ministria për Europën dhe Punët e Jashtme në Shqipëri ka kërkuar shmangien e udhëtimeve drejt Kinës prej situatës së krijuar. Për sa i përket shqiptarëve në Kinë që kanë nevojë për ndihmë, mund të kontaktojnë ambasadën tonë atje. Pavarësisht se shanset që një virus i tillë të prekë vendin tonë janë të vogla, njerëzit duhet të jenë të informuar dhe të përgatitur për skenarin më të keq.

Buletini i Departamentit të Shëndetit në Kanada, ka shpërndarë një listë me këshilla që i vijnë në ndihmë njerëzve për t'u ruajtur nga Coronavirusi, duke i kërkuar atyre ta shpërndajnë tek familja, miqtë dhe të afërmit.

Fillimisht, duhet të dini që virusi nuk është bakterial, prandaj nuk mund të kurohet duke përdorur antibiotikë. Çfarë duhet të bëni:

1. Mos lejoni t'ju thahet fyti

Nëse membrana e fytit thahet, virusi mund ta pushtojë trupin tuaj brenda 10 minutash.

2. Mbani me vete një shishe ujë

Duhet të pini 50-80 ml ujë të vakët (të rriturit) dhe 30-50 ml, fëmijët. Sa e ndjeni që fyti ju është tharë, pini ujë. Një shishe ujë në dorë, do të ishte zgjidhja e duhur.Mos pini shumë sepse nuk ndihmon, por pini në mënyrë të vazhdueshme që të jeni të hidratuar. 

3. Shmangni vendet me shumë njerëz

Deri në mars, mundohuni të evitoni vendet me turma njerëzish. Nëse është e nevojshme, vendosni maska veçanërisht kur udhëtoni me transport publik.

4. Shmangni të skuqurat dhe ushqimet pikante

5. Konsumoni lëngje që kanë në përmbajtje vitaminën C.

Cilat janë simptomat?

1. Temperatura e lartë e përsëritur

2. Kollitje e zgjatur dhe ethe

3. Kujdes i veçantë duhet për fëmijët pasi janë më të rrezikuarit

4. Të rriturit ndjejnë këputje trupi, dhimbje koke dhe probleme me frymëmarrjen.

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Be sure to read: How to beware of Coronavirus!

Lexojeni patjetër: Si të ruheni nga Koronavirusi!

So far, Coronavirus has claimed more than 100 lives and infected more than 4,500 others, in China alone.

Albania's Ministry of Europe and Foreign Affairs has called for avoiding travel to China from the current situation. As for Albanians in China who need help, they can contact our embassy there. Although the chances of such a virus affecting our country are small, people need to be informed and prepared for the worst-case scenario.

The Kanasa Department of Health bulletin has distributed a list of tips to help people beware of Coronavirus, asking them to share it with family, friends and relatives.

Initially, you should know that the virus is not bacterial, so it cannot be cured using antibiotics. What to do:

1. Don't let your throat dry

If the throat membrane dries, the virus can invade your body within 10 minutes.

2. Hold a water bottle in your hand

Need to 50-80 ml of lukewarm water (adults) and 30-50 ml, children. If you feel your throat is dry, drink some water. A bottle in hand would be the right choice. Don't drink too much because it doesn't help, but drink consistently to stay hydrated.

3. Avoid places with too many people

Until March, try to avoid crowded places. If necessary, wear masks especially when traveling by public transport.

(virus is not bacterial infection hence cannot be treated with antibiotics).

4. Avoid fries and spicy foods

5. Consume juices containing vitamin C content.

What are the symptoms?

1. Repeated high temperature

2. Prolonged cough after fever

3. Children are most at risk.

4. Adults felt ruptures, headaches and breathing problems.