English
Fashion & Beauty

Ja pse të gjitha gratë kanë celulit

Ja pse të gjitha gratë kanë celulit

Përgjatë viteve, kemi dëgjuar teori nga më absurdet që përpiqen të shpjegojnë pse gratë kanë celulit. Disa thonë që shkaktohet nga uji me gaz, disa thonë që fajin e kanë streçet. Është e vështirë të dallosh të vërtetën nga trillimi, por falë një studimi të ri, jemi më të informuar.

Lajmi i mirë është se celuliti nuk shkaktohet nga dietat e këqija ushqimore apo nga stili i jetesës. “Teoria se celuliti shkaktohet nga toksina të bllokuara është një mit,” shpjegon speacialisti i celulitit Georgios Tzenichristos, nga klinka Lipo Therapeia. “Në të vërtetë, burrat kujdesen më pak për dietat, alkoolin dhe duhanin. Kështu që, me këtë arsyetim, për shkak të konsumimit të lartë të toksinave, burrat duhet të kenë celulit, jo gratë.”

Lajmi i keq është see “grave u zhvillohet celulit si pasojë e indit të dobët lidhës dhe qelizave më të mëdha dhjamore, të dyja të shkaktuara nga hormonet femërore. Nga ana tjetër, burrat kanë inde lidhëse më të forta dhe më pak dhjamë nën lëkurë, prandaj nuk kanë celulit,” shton Georgios. “Kombinim i lobtheve të mëdha të dhjamit që shtyjnë lëkurën për sipër dhe barrierat e pakta të kolagjenit që t’i rezistojnë presionit, krijon celulitin,” shpjegon ai. Që do të thotë se celuliti është pak seksist.

Por pse kanë gratë qeliza më të mëdha dhjamore? Kur gratë mbesin shtatzënë, lindin dhe ushqejnë fëmijën, nevojitet një sasi e madhe energjie. Dhjami i ndodhur në ije dhe kofshë shërben si rezervë ushqimore në rast se laktojmë në të ardhmen e afërt.

“Rritja e përqindjes së dhjamit në trup nuk do t’i bëjë aspak mirë celulitit tuaj,” thotë dr. Edwin Anthony, drejtor i EA Clinic. Për të pakësuar celulitin, “qartazi duhet të pakësoni madhësinë e lobtheve dhjamore dhe të rrisini nivelin e kolagjenit në lëkurë,” thotë Georgios, “që në praktikë përkthehet në më shumë aktivitet fizik, më pak kalori dhe më shumë ushqime që shtojnë kolagjenin si perime, barishte dhe proteina.” Gjithashtu, shmangni kontraceptivët hormonalë për të parandaluar dobësimin e mëtejshëm të indit lidhës dhe zmadhimin e qelizave dhjamore.”

Faktorë të tjerë përfshijnë plakjen, që domosdoshmërisht sjell në shprishjen e kolagjenit në trup. “As qarkullimi i dobët i gjakut nuk është gjë e mirë,” thotë Dr. Edwin. “Do të thotë se merrni më pak vlera ushqyese dhe lëkura dobësohet e qelizat dhjamore ngjiten në sipërfaqje. Si dhe, ekspozimi i tepërt ndaj diellit i pakëson elasticitetin lëkurës dhe e bën celulitin më të dukshëm.”

Burimi: Glamour UK

Mos humbisni edhe

REELS

This and “kemi bukë n’shpi” 🤤

All rights reserved @entertainmenttonight

Në më arrestojnë ndonjëherë në Nice, ky do të jetë arsyeja 🫠

Thjesht mendoj se ka shumë gjëra që ende s’i dimë rreth njëri-tjetrit

Pas pushimeve të verës, buxheti im mjafton vetëm për të mbushur këtë karrocë

Leon dhe Matilda në jetën reale 😎

Orari drekës na gjen me dilemën e përditshme! Çfarë do hamë sot tek @greenandprotein.al S’kemi kurre ide te qarta sepse na pëlqejnë të gjitha! Ju keni ndonjë bowl të preferuar? Hajde na frymëzoni se ora 12:00!

Mund të kishte gjetur ndonjë 🇦🇱 tjetër, po nejse.

Mirëmëngjes!

POV: Ke bërë zgjedhjen e duhur

That's why all women have cellulite

Ja pse të gjitha gratë kanë celulit

Over the years, we have heard the most absurd theories trying to explain why women have cellulite. Some say it is caused by sparkling water, some say the fault lies with the straws. It is difficult to distinguish truth from fiction, but thanks to a new study, we are better informed.

The good news is that cellulite is not caused by bad diet or lifestyle. "The theory that cellulite is caused by blocking toxins is a myth," explains cellulite specialist Georgios Tzenichristos, from the Lipo Therapeia clinic. "Indeed, men care less about diets, alcohol and tobacco. So, with this reasoning, because of the high consumption of toxins, men should have cellulite, not women. ”

The bad news is that "women develop cellulite as a result of poor connective tissue and larger adipose cells, both caused by female hormones. On the other hand, men have stronger connective tissue and less fat under the skin, so they don't have cellulite, ”adds Georgios. "The combination of large fat lobes pushing the skin upward and low collagen barriers to resist pressure creates cellulite," he explains. Which means cellulite is a bit sexist.

But why do women have larger fat cells? When women become pregnant, give birth, and nurse a baby, a great deal of energy is needed. Fat in the hips and thighs serves as a food reserve in case we lactate in the near future.

"Increasing the percentage of fat in the body will not do your cellulite any good," says Dr. Edwin Anthony, director of EA Clinic. To reduce cellulite, "you should clearly reduce the size of the fat lobsters and increase the level of collagen in the skin," says Georgios, "which in practice translates to more physical activity, fewer calories and more foods that add collagen as vegetables. , herb and protein. "Also, avoid hormonal contraceptives to prevent further weakening of the connective tissue and enlargement of adipose cells."

Other factors include aging, which inevitably leads to the breakdown of collagen in the body. "Neither poor blood flow is a good thing," says Dr. Edwin. "It means you get less nutritional value and the skin weakens and the fat cells get to the surface. As well, excessive exposure to the sun reduces skin elasticity and makes cellulite more visible. ”

Source: Glamor UK

×