English
Health

Kur ta lexosh këtë, sigurohu të kesh edhe mamin afër!

Kur ta lexosh këtë, sigurohu të kesh edhe mamin afër!

E hëna e 13 majit shënon fillimin e javës për Ndërgjegjësimin e Shëndetit Mendor-një fushatë botërore 7 ditore që trajton kauza të ndryshme për çdo vit. Ky vit, 2019-ta i dedikohet imazhit të trupit.

Studime të kryera së fundmi në lidhje me këtë çështje, dolën në përfundimin se nuk janë vetëm të rinjtë atyre që i intereson një “trup perfekt”, apo ata që tërhiqen nga reklamat dhe ajo ç’ka shohin në rrjete sociale. 1 nga 8 të rritur në Britaninë e Madhe ka menduar të kryejë vetëvrasje vetëm se nuk i pëlqen çfarë sheh nga trupi i tij/saj.

Shumë të tjerë ndjejnë turp nga trupi i tyre për shkak se nuk janë në “përmasat” që dashur pa dashur shoqëria ka vendosur.

Kur ta lexosh këtë, sigurohu të kesh edhe mamin afër!

Nga ana tjetër, grupmosha nga 18-25 vjeç shprehet se fotot që sheh në rrjete sociale i shqetësojnë edhe më shumë rreth trupit të tyre.

Ndonëse edhe meshkujt preken nga një problem i tillë, gratë e pakënaqura (të të gjitha moshave) me imazhin trupor janë në numër më të lartë.

Problemet apo komplekset në lidhje me imazhin trupor, ndikojnë tek kushdo pavarësisht stadit të jetës në të cilin ndodhet.

Ç’mund të bëhet për këtë?

Fondacioni i Shëndetit Mendor sugjeron se është qeveria ajo që duhet të ndërmarrë masa për plaftormat sociale. Kjo do të thotë që pjesë e tyre të jenë/promovohen/publikohen, masa/forma/ngjyra të ndryshme trupash të çdo moshe dhe jo vetëm.

Kjo do t’i mbronte si të rinjtë ashtu dhe të rriturit nga emocionet negative që mund të përjetojnë kur u serviret vetëm një model si trupi “që duhet të kenë”.

Kur ta lexosh këtë, sigurohu të kesh edhe mamin afër!

Nga ana tjetër, nëse ti e ndjen që rrjetet sociale po ndikojnë shumë në mendimet rreth trupit tënd, kujto cila/cili je dhe shtyp butonin “unfolloë” për gjithë ato llogari që promovojnë një stil jo real apo jo të shëndetshëm jetese.

Pastaj, në bisedat e çdo dite përpiqu të flasësh në mënyrë pozitive për gjithë llojet e trupave, duke shmangur kështu steriotipizimet. Në fund, sigurohu që kur ta lexosh këtë, ta kesh mamin dhe këdo tjetër që e ke dëgjuar të të ankohet së fundmi për kilet e tepërta.

Mos humbisni edhe

REELS

Art dhe dashuri 🤍

Kështu dua të vishem në dasmat e fisit që të mos i flas askujt

Një video që u bë virale së fundmi preku miliona njerëz në mbarë botën, duke kapur një gjest të thjeshtë, por thellësisht domethënës mirësie. Në Shtetet e Bashkuara, mbrëmja e maturës (“prom”) shihet si një moment i rëndësishëm – një festë plot shkëlqim që shënon fundin e shkollës së mesme, me veshje elegante, shoqërues dhe pritshmëri të larta shoqërore. Por për disa nxënës, sidomos ata që ndihen ndryshe apo të lënë mënjanë, ajo natë mund të mbajë edhe një ndjesi vetmie. Kjo ndryshoi kur kapiteni i ekipit të futbollit të shkollës mori vesh se një nga shoqet e klasës së tij do të shkonte vetëm në mbrëmjen e maturës. Pa u menduar dy herë, ai e ftoi të ishte partnerja e tij. Reagimi i saj ishte shumë emocionues. Momenti, i ndarë në një video të postuar nga Jason Kennedy, u përhap me shpejtësi në internet, duke mbledhur miliona shikime dhe mijëra komente që vlerësonin këtë akt.

Hë se thoni se vajzat duan më shumë baballarët 🤨

A keni dëgjuar për Biologique Recherche? Ofron trajtime të personalizuara që rikthejnë ekuilibrin natyral të lëkurës përmes formulave me përqendrim të lartë aktivësh. Bëni një xhiro nga @skiniqclinique dhe provojeni.

@iqos_al Teknologji dhe inovacion në ÇDO dizajn! 😍

Sa të mil 😩

gatuan shpesh dhe shkëlqyeshëm?!!!

Eventi i Lush mblodhi bashkë gocat për të zbuluar mikrobiomën e lëkurës dhe për të krijuar maska të personalizuara, në moment. 🌿✨ Formula unike, ashtu si lëkura jote. 🌸

Jo më kot Geekbar është bërë trend kaq shpejt në Shqipëri kur në të gjithë botën njihet si vape numër 1!!

When you read this, be sure to have your mom nearby too!

Kur ta lexosh këtë, sigurohu të kesh edhe mamin afër!

Monday May 13 marks the beginning of the week for (Mental Health Awareness) - a 7-day campaign that addresses different causes every year. This year, 2019 is dedicated to the body image.

Studies recently carried out in this regard concluded that not only young people are interested in a "perfect body", or those who withdraw from advertising and what they see on social networks. 1 out of 8 adults in Great Britain thought to commit suicide just did not like what he sees from his / her body.

Many others feel ashamed of their bodies because they are not in the "size" they love without wanting the society has decided.

Kur ta lexosh këtë, sigurohu të kesh edhe mamin afër!

On the other hand, the age group of 18-25 years old says that the pictures they see on social networks worries even more about their body.

Although men are also affected by such a problem, unhappy women (of all ages) with body image are in higher numbers.

Problems or complexes about body image affect everyone regardless of the stage of life in which they are located.

What can be done about it?

The Mental Health Foundation suggests that it is the government that needs to undertake measures for social excellence. This means that their pieces are / are promoted / published, different masses / shapes / colors of any age and not just.

This would protect both young people and adults from the negative emotions they may experience when only a model is needed as the body "they should have".

On the other hand, if you feel that social networks are influencing your thoughts about your body, remember who you are and press the "unfollo" button for all those accounts that promote an unrealistic or unhealthy lifestyle.

Then, in conversations every day try to talk positively about all kinds of bodies, thus avoiding stereotypes. Finally, make sure that when you read this, have your mom and anyone else you've heard of lately complaining about excess kennels.

×