Health

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të dini rreth tyre

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

Kupat menstruale janë pikërisht ajo që kuptoni nga emri: kupa të vogla silikoni cilësor që vendosen brenda vaginës për të mbledhur gjakun menstrual. Gratë kudo në botë po heqin dorë nga tamponët për të vendosur këto kupa gjatë periodave. Nëse keni qenë skeptike për përdorimin e tyre, atëherë ja disa gjëra që duhet të dini:

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

Me praktikë do të përmirësoheni

Heqja ose vendosja e tyre nuk është e vështirë. Duket e sikletshme në fillim por do të mësoheni. Nuk do të ndjeni sikur keni diçka që varet brenda trupi tuaj. Nëse e ndjeni, atëherë nuk e keni vënë mirë, siç ndodh edhe me tamponët.

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

Rrezikshmëria është e njëjtë si me tamponët

Sindroma e Shokut Toksik vlen edhe për kupat menstruale ashtu si për tamponët. Kjo sindromë është e rrallë, por duhet të siguroheni që ta hiqni atë për ta pastruar për çdo 12 orë.

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

Pastrimi është çelësi

Duhet të siguroheni që ta pastroni kupën në mënyrë e duhur çdo 12 orë. Duhet të përdorni sapun pa përmbajtje vajrash apo parfumesh dhe në fund të ciklit, sugjerohet ta lini për 5- 10 minuta në ujë të valuar.

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

Mund t’i blini në përmasa të ndryshme

Ka dy versione të kupës: një për femrat nën 30 vjeç që nuk kanë lindur dhe një për ato mbi 30 vjeç.

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

Nuk do t’ju dëmtojnë buxhetin

Ndryshe nga pecetat menstruale ose tamponët, kupat nuk blihen çdo muaj. Do të kurseni shumë para.

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

Janë miqësore me ambjentin

Ndryshe nga produktet e tjera, kupat menstruale mund të zgjasin nga 3 muaj në 4 vite, gjë që nënkupton shumë më pak mbetje.

 

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

What are the menstrual cups and what you need to know about them

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

The menstrual cups are exactly what you understand by name: small quality silicone cups placed inside the vagina to collect the menstrual blood. Women everywhere in the world are giving up on tampons to put these cups over the periods. If you were skeptical of using them, then there are some things you should know:

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

With practice you will be upgraded

Removing or placing them is not difficult. It seems embarrassing at first but you will learn. You will not feel as if you have something that hangs inside your body. If you feel it, then you are not well, as is the case with the tampons.

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

The danger is the same as with the tampons

Oxygenic syndrome also applies to menstrual cups as for tampons. This syndrome is rare, but you must make sure you remove it to clear it every 12 hours.

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

Cleaning is the key

Make sure you clean the cup properly every 12 hours. You should use no oil or perfume soap and at the end of the cycle, it is suggested to leave it for 5 to 10 minutes in boiling water.

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

You can buy them in different sizes

There are two versions of the cup: one for women under 30 who are not born and one for those over 30 years old.

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

They will not hurt your budget

Unlike menstrual tapes or tampons, cups are not purchased every month. You will save a lot of money.

Çfarë janë kupat menstruale dhe ç’duhet të

They are friendly to the environment

Unlike other products, the menstrual cups can last from 3 months to 4 years, which means much less waste.