English
School & Career

Ndihesh sikur po e humb kohën kot? 4 taktika që do të të ndihmojnë

Ndihesh sikur po e humb kohën kot? 4 taktika që do të të

Imagjino sikur koha është si një portofol i mbushur me para që harxhohet çdo ditë, qoftë në mënyrë të zgjuar ose në mënyrë të pakujdesshme. Çdo minutë që kalon është një monedhë e shpenzuar që nuk kthehet më. Por si mund ta përdorim kohën më mirë dhe të ndalojmë së humburi atë me gjëra të parëndësishme? Ja disa taktika me të cilat mund të filloni për të përmirësuar aftësinë e menaxhimit të kohës:

1. Vendos prioritete të qarta

Fillimi i mbarë është gjysma e punës, por të dish se çfarë është më e rëndësishme për të bërë është thelbi i një jete produktive. Mbaj një listë të detyrave, të organizuar sipas parimit të 80/20: përqendrohu te 20% e gjërave që sjellin 80% të rezultateve. Në vend që të shpërndash energjinë kudo, përqendroji përpjekjet te ato gjëra që do të kenë ndikim më të madh në jetën dhe karrierën tënde.

2. Përcakto një afat për detyrat

Shumë prej nesh humbasin kohë sepse kalojmë nga një detyrë në tjetrën pa një strukturë të qartë. Këtu hyn në lojë teknika “Pomodoro”: Vendos një alarm për 25 minuta dhe përqendrohu tërësisht te një detyrë. Pastaj bëj një pushim të shkurtër 5-10 minuta. Rifillo përsëri të punosh për 25 minuta të tjera. Kjo metodë ndihmon të qëndrosh i përqendruar dhe të shmangësh shpërqendrimet që të vjedhin minutat.

3. Mos bëj shumë gjëra në të njëjtën kohë

Edhe pse duket sikur po bën më shumë duke u marrë me disa detyra njëherazi, e vërteta është e kundërta: multitasking-u ul produktivitetin dhe të bën më pak efektiv. Përqendrohu në një detyrë në një afat kohor të caktuar dhe jepi gjithë vëmendjen tënde. Kur ta përfundosh, kalo në detyrën tjetër me energji dhe qartësi mendore.

4. Merr kohën e duhur për të pushuar

Kjo mund të duket aspak produktive, por pushimi i planifikuar është thelbësor për të qenë më produktiv. Kur je gjithmonë “në punë”, truri yt lodhet dhe fillon të bëjë gabime. Cakto orare për pushime të shkurtra ose aktivitete që të çlodhin. Do të shohësh se si të rritet energjia dhe përqendrimi.

Koha është e vetmja gjë që nuk mund ta rikuperojmë, prandaj është koha për të marrë kontrollin. Me këto taktika të thjeshta, mund të ndalosh së humburi minutat e vlefshme dhe të fillosh të investosh zgjuar. Në fund të fundit, nuk ka asgjë më të çmuar se koha që përdoret mirë - dhe asgjë më të keqe se të kesh ndjesinë se ke humbur një ditë të tërë pa bërë asgjë “vërtet të dobishme”.

Artikuj të sugjeruar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Ajo ndjesia kur gjen veshjen e përsosur dhe është me ulje. @azzured.co ✨10% ulje nëse përdorni kodin #PaManual vetëm gjatë muajit dhjetor. Garderoba jote po kërkon një glow-up dhe momenti është tani. 💗

Tjetër nivel, tjetër energji @albanskenderaj ✨ Momente nga 4 netët e “MOTIV” në Prishtinë! 🥰 . . . Credits: @albanskenderaj

Feel like you're wasting your time? 4 tactics that will help you

Ndihesh sikur po e humb kohën kot? 4 taktika që do të të

Imagine that time is like a wallet full of money that is spent every day, either wisely or carelessly. Every minute that passes is a coin spent that never comes back. But how can we use our time better and stop wasting it on trivial things? Here are some tactics you can start with to improve your time management skills:

1. Set clear priorities

Getting started is half the battle, but knowing what is most important to do is the essence of a productive life. Keep a to-do list, organized according to the 80/20 principle: focus on the 20% of things that bring 80% of the results. Instead of spreading your energy everywhere, focus your efforts on those things that will have the greatest impact on your life and career.

2. Set a deadline for tasks

Many of us waste time because we jump from one task to another without a clear structure. This is where the Pomodoro technique comes into play: Set an alarm for 25 minutes and focus entirely on one task. Then I take a short break of 5-10 minutes. Start working again for another 25 minutes. This method helps you stay focused and avoid distractions that steal your minutes.

3. Don't do too many things at the same time

Although it may seem like you're getting more done by multitasking, the truth is the opposite: multitasking decreases productivity and makes you less effective. Focus on one task in a given time frame and give it your full attention. When you're done, move on to the next task with energy and mental clarity.

4. Take the right time to rest

This may not seem productive at all, but scheduled time off is essential to being more productive. When you are always "at work", your brain gets tired and starts making mistakes. Schedule short breaks or relaxing activities. You will see your energy and concentration increase.

Time is the only thing we can't get back, so it's time to take control. With these simple tactics, you can stop wasting valuable minutes and start investing smart. After all, there's nothing more precious than time well spent - and nothing worse than feeling like you've wasted an entire day doing nothing "really useful."

Suggested articles:

 

×