Shumë njerëz besojnë se prerja e shpeshtë e flokëve ndihmon që ato të rriten më shpejt. Kjo ide ka kaluar brez pas brezi dhe shpesh përdoret si këshillë nga parukierët apo edhe prindërit. Por a ka ndonjë bazë shkencore kjo teori apo është thjesht një mit i zakonshëm?

Mit apo fakt?

MIT. Prerja e flokëve nuk ndikon në shpejtësinë e rritjes së tyre, pasi rritja ndodh nga rrënjët, jo nga majat.

Si rriten flokët në të vërtetë?

Flokët rriten nga folikulat e vendosura në lëkurën e kokës dhe jo nga majat. Çdo qime flokësh kalon nëpër tre faza:

1. Faza anagjene (faza e rritjes): Kjo është faza ku flokët rriten aktivisht dhe mund të zgjasë nga 2 deri në 7 vjet.

2. Faza katagjene (faza kalimtare): Floku ndalon së rrituri dhe folikula e tij fillon të tkurret.

3. Faza telogjene (faza e pushimit): Floku pushon plotësisht së rrituri dhe eventualisht bie për t’u zëvendësuar nga një qime e re.

Kjo cikël përcakton se sa gjatë mund të rritet një qime floku, dhe nuk ndikohet nga fakti nëse e pret apo jo. Mesatarisht, flokët rriten 1-1.5 cm në muaj, pavarësisht nga sa shpesh i pret.

Pse prerja e flokëve është ende e rëndësishme?

Edhe pse prerja e shpeshtë nuk e përshpejton rritjen, ajo ndihmon në ruajtjen e një pamjeje më të shëndetshme. Ja pse:

• Eliminon majat e djegura – Kjo ndihmon që flokët të mos duken të brishtë dhe të dëmtuar.

• Parandalon këputjen – Flokët me maja të dëmtuara priren të këputen më lehtë, duke dhënë iluzionin e një rritjeje më të ngadaltë.

• I bën flokët të duken më të plotë dhe me formë më të mirë – Sidomos për modelet e flokëve të shkurtër që kërkojnë mirëmbajtje të shpeshtë.

Si mund të ndihmosh rritjen e shëndetshme të flokëve?

Në vend që të presësh shpesh flokët për t’i rritur më shpejt, më mirë fokuso mbi këto praktika të shëndetshme:

Ushqehu mirë: Konsumo proteina, hekur dhe vitamina të rëndësishme si biotina dhe vitamina B.

Masazho skalpin: Kjo stimulon qarkullimin e gjakut dhe ndihmon në ushqyerjen e folikulave të flokëve.

Përdor kujdes të duhur: Shmang përdorimin e tepërt të nxehtësisë nga tharësja dhe pjastra, si dhe produkteve të ashpra kimike.

Hidratim i rregullt: Flokët e hidratuar janë më pak të prirur për dëmtim dhe këputje.

Prerja e shpeshtë e flokëve nuk i bën ata të rriten më shpejt, por ndihmon në ruajtjen e një pamjeje më të shëndetshme. Rritja e flokëve varet nga gjenetika, ushqyerja dhe kujdesi i përgjithshëm, jo nga sa shpesh viziton parukierin!

Burime: Glamour UK

Artikuj të sugjeruar:

Many people believe that getting their hair cut more often helps it grow faster. This idea has been passed down from generation to generation and is often used as advice by hairdressers and even parents. But is there any scientific basis for this theory or is it just a common myth?

Myth or fact?

MYTH. Cutting your hair does not affect the speed of its growth, as growth occurs from the roots, not the ends.

How does hair actually grow?

Hair grows from follicles located on the scalp, not from the tips. Each hair strand goes through three stages:

1. Anagen phase (growth phase): This is the phase where hair actively grows and can last from 2 to 7 years.

2. Catagen phase (transitional phase): The hair stops growing and its follicle begins to shrink.

3. Telogen phase (resting phase): The hair stops growing completely and eventually falls out to be replaced by a new hair.

This cycle determines how long a hair can grow, and is not affected by whether or not you cut it. On average, hair grows 1-1.5 cm per month, regardless of how often you cut it.

Why is haircut still important?

Although frequent trimming does not speed up growth, it does help maintain a healthier appearance. Here's why:

• Eliminates split ends – This helps prevent hair from looking brittle and damaged.

• Prevents breakage – Hair with damaged ends tends to break more easily, giving the illusion of slower growth.

• Makes hair look fuller and better shaped – Especially for short hairstyles that require frequent maintenance.

How can you help healthy hair growth?

Instead of cutting your hair frequently to make it grow faster, focus on these healthy practices:

Eat well: Consume protein, iron, and important vitamins like biotin and B vitamins.

Massage the scalp: This stimulates blood circulation and helps nourish the hair follicles.

Use proper care: Avoid excessive heat from the dryer and iron, as well as harsh chemical products.

Regular hydration: Hydrated hair is less prone to damage and breakage.

Getting your hair cut frequently won't make it grow faster, but it will help maintain a healthier appearance. Hair growth depends on genetics, nutrition, and overall care, not how often you visit the hairdresser!