Le të fillojmë duke ju thënë ( përsëri) gjënë më të rëndësishme: mbrojtja nga dielli është thelbësore gjatë gjithë vitit, jo vetëm në verë. Qoftë me re dhe shi, jeni në plazh në 40 gradë, duhet të aplikoni krem mbrojtës nga dielli. Në qytet, në ishull, për një shëtitje apo thjesht në ballkon, kudo që ju “kap” dielli, kremi mbrojtës është i domosdoshëm, veçanërisht në fytyrë, për ta mbrojtur atë nga rrezet e dëmshme.
Tani që e sqaruam këtë, le të përqendrohemi te mënyra se si e zgjidhni kremin mbrojtës nga dielli. Mund t’i keni lexuar të gjitha këto etiketa dhe të mos e dini se çfarë nënkuptojnë në të vërtetë. Mos u shqetësoni, ne jemi këtu për t’iu përgjigjur të gjitha pyetjeve tuaja.
UVA kundrejt UVB
Rrezatimi UVB është përgjegjës për djegiet e lëkurës, ndërsa UVA është përgjegjës për plakjen e lëkurës.
Në mënyrë specifike, rrezet UVA stimulojnë prodhimin e melaninës në lëkurë, duke na bërë të nxihemi. Megjithatë, duhet të dini se nxirja ndodh për të mbrojtur lëkurën, pasi rrezet UVA janë përgjegjëse për plakjen e parakohshme të lëkurës. Nga ana tjetër, rrezatimi UVB shkakton djegie nga dielli në lëkurë dhe në të ardhmen mund të shkaktojë kancer të lëkurës.
Indeksi i mbrojtjes SPF
Faktori i mbrojtjes nga dielli SPF i referohet sasisë së kohës që mund të qëndroni në diell para se të filloni... të digjeni. Pra, SPF i referohet vetëm rrezatimit UVB, përveç nëse është SPF 50. Pra, kur përdorni SPF 30, mund të mos digjeni, por dielli prapë po dëmton lëkurën tuaj.
Rëndësia e PA++++
Kjo është një matje që e ka origjinën në Japoni dhe po përdoret gjithnjë e më shumë. Kjo matje ka një shkallë nga PA+ në PA++++ , me numrin e +-ve që tregon se sa e lartë është mbrojtja nga rrezet UVA.
Çfarë është spektri i gjerë?
Mbrojtja nga rrezet UVA dhe UVB në të njëjtën kohë quhet spektër i gjerë.
Jeni të qartë? Themi se po! Tani, jeni që jeni, riaplikoni kremin e diellit.
