Fashion & Beauty

Guida e retinolit për fillestarët

Guida e retinolit për fillestarët

Retinoli jep përfitime fantastike në çdo lëkurë dhe është një ndër antioksidantët e vetëm që jep rezultate në përmirësimin e rrudhave, vijave, vitalitetit, teksturës dhe riparimin e lëkurës në kompleks.

Përfshirja e tij për herë të parë në kujdesin e lëkurës bëhet gradualisht për të ulur potencialin e efekteve anësore që mund të pësojë lëkura. Megjithëse shpesh cilësohet si një përbërës që duhet nisur pas mesit të njëzetave, retinoli është perfekt për t’u nisur që në të njëzetat e hershme nëse i nevojitet lëkurës.

1 - Nise me përqendrime të vogla: Nëse je duke përdorur retinolin për herë të parë në lëkurë, zgjidh përqindje të vogla. 0.01% - 0.2% janë përqendrime të sigurta për t’u përdorur në lëkurë nga fillestarët. Pasi lëkura të mësohet disa javë me këto përqendrime, mund të kaloni te përqendrimet më të larta.

2 - Përdore gradualisht gjatë javës: Për fillestarët, serumet me retinol nuk duhen përdorur çdo natë. Mund të niset me 1-2 herë në javë, disa herë derisa lëkura të mësohet. Pas kësaj, 3 herë në javë dhe gradualisht një ditë po dhe një ditë jo, bazuar në nevojat dhe reagimet e lëkurës.

3 - Përdore gjatë natës: Edhe pse tani ka shumë formulime me retinol që mund të përdoren gjatë ditës, si lëkurë fillestare, idealja është që ta nisni ta përdorni gjatë rutinës së natës.

4 - Fokusohu në hidratimin e lëkurës: Një nga efektet anësore më të shpeshta që mund të japë retinoli në lëkurat fillestare është tharja e lëkurës. Është shumë e rëndësishme ta shoqëroni retinolin me një rutinë hidratuese me përbërës humektante dhe emolliente për të minimizuar efektet anësore të mundshme.

5 - SPF! SPF! SPF! Kremi i diellit duhet përdorur çdo ditë, edhe nëse nuk jeni duke përdorur retinolin, megjithatë, për t’ju kujtuar: Pas prezantimit të retinolit në lëkurë, nuk duhet të ketë tolerime me aplikimin e përditshëm të kremit të diellit.

- Shkruar për Anabel nga Sara Gjylbegu, e apasionuar pas kujdesit të lëkurës dhe kuratore e beauty blogger @20ecavjec.

Guida e retinolit për fillestarët

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Retinol Guide for Beginners

Guida e retinolit për fillestarët

Retinol gives fantastic benefits to every skin and is one of the only antioxidants that gives results in improving wrinkles, lines, vitality, texture and repairing complex skin.

Its inclusion for the first time in skin care is done gradually to reduce the potential of side effects that the skin may suffer. Although often regarded as an ingredient to be started after the mid-twenties, retinol is perfect to start in the early twenties if the skin needs it.

1 - Start with small concentrations: If you are using retinol for the first time on the skin, choose small percentages. 0.01% - 0.2% are safe concentrations for use on the skin by beginners. After the skin gets used to these concentrations for a few weeks, you can move on to higher concentrations.

2 - Use gradually during the week: For starters, retinol serums should not be used every night. It can be started 1-2 times a week, several times until the skin gets used to it. After that, 3 times a week and gradually one day yes and one day no, based on the needs and reactions of the skin.

3 - Use at night: Although there are now many retinol formulations that can be used during the day, as a starting skin, it is ideal to start using it during the night routine.

4 - Focus on hydrating the skin: One of the most common side effects that retinol can give to beginner skins is dry skin. It is very important to accompany retinol with a moisturizing routine with humectant and emollient ingredients to minimize possible side effects.

5 - SPF! SPF! SPF! Sunscreen should be used daily, even if you are not using retinol, however, to remind you: After the introduction of retinol on the skin, there should be no tolerance with daily application of sunscreen.

- Written for Anabel by Sara Gjylbegu, skin care passionate and curator of beauty blogger @ 20ecavjec .

Guida e retinolit për fillestarët