Gati gjysma e grave kanë të njëjtin pendim të madh në jetë, sipas studimit

Foto: "West Side Story" (1961)/ West Side Story (1961)

Nëse ke përjetuar ndonjëherë pendim në dashuri, nuk je e vetme. Disa kujtime romantike vazhdojnë të lënë gjurmë edhe kur kalojnë vite. Ndoshta një këngë e dëgjuar rastësisht ose një fotografi e vjetër mund të rikthejë ndjesi që mendoje se i kishe lënë pas.

Një studim i kryer në vitin 2011 nga studiues të universiteteve amerikane analizoi pendimet më të mëdha në jetë te 370 të rritur, të moshës nga 19 deri në 103 vjeç. Rezultatet treguan se pothuajse gjysma e grave kishin të njëjtin lloj pendimi: një histori dashurie që nuk u realizua ose një person që humbi nga jeta e tyre.

Pendimet romantike ishin më të zakonshmet te gratë

Pendimet që lidhen me marrëdhëniet sentimentale rezultuan më të shpeshtat, veçanërisht te gratë. Rreth 44% e grave të pyetura raportuan pendime romantike, ndërsa vetëm 19% e burrave dhanë të njëjtën përgjigje.

Gjithashtu, personat beqarë kishin më shumë gjasa të mendonin për zhgënjimet e së kaluarës krahasuar me ata që ndodheshin në marrëdhënie të reja dhe të qëndrueshme.

Shumica e atyre që folën për dashuritë e humbura iu referuan një teme të njohur: personit që mund të kishte qenë partneri ideal, por që për arsye të ndryshme nuk mbeti pjesë e jetës së tyre.

Më i fortë pendimi për mundësitë e humbura

Studiuesit vunë re se njerëzit ndaheshin pothuajse në mënyrë të barabartë mes dy llojeve të pendimeve:

Pendimi për veprimet që kishin bërë.

Pendimi për gjërat që nuk kishin bërë.

Megjithatë, ata që pendoheshin se nuk kishin bërë mjaftueshëm për të shpëtuar ose ndjekur një marrëdhënie të rëndësishme kishin tendencë ta mbanin këtë ndjenjë për shumë më gjatë.

Sipas studiuesve, pendimet e largëta në kohë zakonisht lidhen me mundësitë e humbura dhe me pyetjet "Çfarë do të kishte ndodhur nëse...?". Ndërsa pendimet më të afërta në kohë lidhen më shpesh me veprime konkrete që personi do të dëshironte t'i ndryshonte.

Si të përballohet ky lloj pendimi

Psikologët theksojnë se pendimi është një emocion i pakëndshëm, por mund të ketë edhe një funksion të dobishëm. Ai mund të ndihmojë njerëzit të kuptojnë më mirë zgjedhjet e tyre dhe të marrin vendime më të mençura në të ardhmen.

Qasja më e shëndetshme është të pranosh ndjenjat, të nxjerrësh mësime prej tyre dhe të vazhdosh përpara, pa mbetur i bllokuar në të kaluarën.

Çdo marrëdhënie, edhe kur nuk përfundon siç dëshirojmë, mund të shërbejë si një përvojë e vlefshme për rritjen personale. Shpesh, ajo që duket si një mundësi e humbur me kalimin e kohës kuptohet se nuk ishte rruga e duhur.