Fashion & Beauty

Sa shpesh duhet t’i lash flokët dhe si të zgjedhësh shampon e duhur? Ja çfarë thonë ekspertët

Sa shpesh duhet t’i lash flokët dhe si të zgjedhësh shampon

Që kur ishim fëmijë, shumë prej nesh i lanim flokët çdo ditë, me mendimin se nëse trupit i duhej pastrim çdo ditë, pse jo edhe flokëve? Por më vonë, dëgjuam këshilla kontradiktore -“shampoja është e dëmshme,” “floku nuk duhet larë shpesh,” e kështu me radhë. Por, a është me të vërtetë shampoja e dëmshme për flokët? Dhe cilat janë rregullat për ta përdorur siç duhet? Ekspertët na dhanë përgjigjet që kërkonim!


A është shampoja e keqe për flokët?


Sipas stilistes së flokëve Yene A. Damtew, nuk ka asgjë të keqe në përdorimin e shampos. “Pasja e një skalpi të pastër është thelbësore për flokë të shëndetshëm,” thotë ajo.

Dermatologu Dr. Deeptej Singh shton se është e vërtetë që shampo mund të largojë vajrat natyrale që mbrojnë skalpin dhe fijet e flokut, por nuk duhet as tepruar, as neglizhuar. Çelësi është ekuilibri i artë: “Mos e lani flokun as shumë shpesh, as shumë rrallë,” thekson ai.


Sa shpesh duhet t’i lash flokët?


Frekuenca ideale varet nga disa faktorë personalë: lloji i flokut, trajtimet kimike, aktiviteti fizik, medikamentet dhe klima. Dr. Singh shpjegon se mesatarja varion nga një herë në ditë deri në një herë në javë.


Nëse ke flokë të hollë apo të yndyrshëm, larja më e shpeshtë është e nevojshme. Ndërsa flokët e dendur apo kaçurrela mund të lahen më rrallë. Flokët e trajtuar kimikisht, si ato të lyer apo të drejtë, janë më të brishtë, prandaj kanë nevojë për më pak larje.


Mos i lani flokët për një kohë të gjatë! Kjo mund të shkaktojë inflamacion të skalpit, kruarje dhe zbokth për shkak të akumulimit të yndyrës dhe majave të tepërta.


Si të zgjedhësh shampon e duhur?


Mundësitë janë të pafundme: hidratues, për volum, kundër zbokthit apo për mbrojtjen e ngjyrës. Zgjidhja varet nga lloji i flokëve dhe skalpit.


Flokë të yndyrshëm: Zgjidh një shampo pastruese ose kundër zbokthit. Ajo ndihmon në heqjen e yndyrës së tepërt pa tharë flokët.


Flokë normalë: Shampo hidratues është ideale. Këto shpesh përmbajnë përbërës si acid citrik apo sodium benzoat, të cilët mbajnë ekuilibrin natyral të lagështisë.


Flokë të trajtuar kimikisht: Kërko produkte me ceramide dhe proteina, që ndihmojnë në rigjenerim dhe mbrojnë ngjyrën.


Si ta përdorësh shampon siç duhet?


Fillimisht, lag flokët mirë. Apliko një sasi të vogël shampoje (mund të nevojitet më shumë për flokë të gjatë ose kaçurrela). Fokusoje tek skalpi dhe masazho lehtë për të hequr yndyrën dhe produktet e mbetura. Shampo e tepërt në gjatësi mund t’i thajë flokët.


Mos harro ta shpëlash mirë, për të shmangur mbetjet që mund të shkaktojnë matje apo zbokth. Në fund, apliko një balsam për të mbrojtur fijet e flokëve dhe për t’i dhënë forcë.


Dhe mbaj mend: flokët e shëndetshëm nuk janë vetëm çështje shampoje. Një skalp i pastër, një dietë e balancuar dhe kujdesi i brendshëm janë thelbësore për flokë të bukur dhe të fortë!

Artikuj të sugjeruar:

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

How often should you wash your hair and how to choose the right shampoo? Here's what the experts say

Sa shpesh duhet t’i lash flokët dhe si të zgjedhësh shampon

Since we were children, many of us washed our hair every day, thinking that if the body needed cleaning every day, why not the hair? But later, we heard conflicting advice - "shampoo is harmful," "hair should not be washed often," and so on. But is shampoo really harmful to hair? And what are the rules to use it properly? The experts gave us the answers we were looking for!


Is shampoo bad for hair?


According to hairstylist Yene A. Damtew, there is nothing wrong with using shampoo. “Having a clean scalp is essential for healthy hair,” she says.

Dermatologist Dr. Deeptej Singh adds that it's true that shampoo can strip the natural oils that protect the scalp and hair strands, but it should neither be overdone nor neglected. The key is the golden balance: "Neither wash your hair too often, nor too rarely," he emphasizes.


How often should you wash your hair?


The ideal frequency depends on several personal factors: hair type, chemical treatments, physical activity, medications and climate. Dr. Singh explains that the average varies from once a day to once a week.


If you have thin or oily hair, more frequent washing is necessary. While thick or curly hair can be washed less often. Chemically treated hair, such as dyed or straight hair, is more fragile and therefore needs less washing.


Do not wash your hair for a long time! This can cause inflammation of the scalp, itching and dandruff due to the accumulation of oil and excess yeast.


How to choose the right shampoo?


The possibilities are endless: moisturizing, for volume, against dandruff or for color protection. The solution depends on the type of hair and scalp.


Oily hair: Choose a clarifying or anti-dandruff shampoo. It helps to remove excess oil without drying the hair.


Normal hair: Moisturizing shampoo is ideal. These often contain ingredients such as citric acid or sodium benzoate, which maintain the natural moisture balance.


Chemically treated hair: Look for products with ceramides and proteins, which help regenerate and protect the color.


How to use shampoo properly?


First, wet your hair well. Apply a small amount of shampoo (more may be needed for long or curly hair). Focus on the scalp and massage gently to remove excess oil and product. Too much shampoo in the length can dry out the hair.


Do not forget to rinse it well, to avoid residues that can cause scaling or dandruff. Finally, apply a conditioner to protect the hair strands and give them strength.


And remember: healthy hair is not just about shampoo. A clean scalp, a balanced diet and internal care are essential for beautiful and strong hair!

Suggested articles: