Lifestyle

Why now is the best time to cut toxic friends out of your life

Why now is the best time to cut toxic friends out of your life

Like the seasons, friendships have their times of development, but also times of closure if you're dealing with people who don't fulfill you or who are deeply toxic.

"What happens during the change of seasons is that emotions mirror what's going on in nature," says Christie Kederian, MD, a psychiatrist. "Autumn can help you focus on the things that matter most to you and where you want to channel your energies."

This also happens with toxic and unhealthy friendships that directly affect your mood. But how to get rid of them? Here are some valuable tips.

Why now is the best time to cut toxic friends out of your life

- Focus

Është normale të keni dyshime për t'i dhënë fund një lidhjeje, por kjo nuk do të thotë se po bëni zgjedhjen e gabuar. Kjo është koha për të ndërmarrë veprime për t'u ndjerë më të përqendruar. Fliteni vendimin me miqtë e përbashkët në mënyrë që të jeni më të vetëdijshëm për kufijtë dhe dëshirën për të ecur përpara.

-Vendosni nëse keni nevojë të flisni me dikë

Nëse miqësia është toksike, të bisedosh për t'i dhënë fund asaj mund të jetë e dëmshme. Nëse miku/esha juaj e kanë zakon të mbrohen, të njëjtën gjë do bëjnë edhe në këtë situatë. Kjo ka të ngjarë ta bëjë të padobishme bisedën për të dyja palët. Është në dorën tuaj që të vendosni nëse doni të flisni apo jo.

Why now is the best time to cut toxic friends out of your life

-Llogarisni përfitimet që vijnë pas këtij vendimi

Ending a toxic friendship is similar to a romantic breakup in many ways. At first, you may experience feelings of loss and sadness. But over time, you will feel more liberated. Basically, you will save energy for the things that really matter to you.

-Give priority to yourself

Knowing yourself and being in touch with your wants and needs is important to strengthen your feelings and relationships with yourself.

Source: Insyle

REELS

Rrini ju!

Ndërsa në Nagyrév të Hungarisë, në fillim të shekullit të 20-të, gratë përdorën arsenik për t’u hakmarrë ndaj dhunës e shtypjes. Mes viteve 1914 dhe 1929, “Engjëjt Vrasës” helmuan shumë burra, sepse divorci ishte thuajse i pamundur.

.

Por, mendoj se në historinë tënde e gjejnë veten shumë njerëz.

Tradita (e pazakontë) nigeriane në dasma

Nuk e kam me nxitim (se verë hesapi 🍸 )

Pasi më lutën të dilja nga 🏠

Hape derën vetëm kur do ti 🚪📲 Kamera dhe zilja inteligjente nga @smartentry_al të tregon kush po troket, edhe kur je larg. Siguri, stil dhe zero surpriza të pakëndshme te pragu i derës 😉 Ah, se mos harrojmë: Përdor kodin ANABEL10 dhe përfito 10% ULJE!

Testi i fundit që po kalon burri para se ajo të thotë “PO”.

Merr me vete pyetjet dhe mendimet e tua - s’është thjesht një seminar, por një bisedë që mund t’ju ndryshojë perspektivën. 👨‍👨‍👧‍👧 📍 Open Air | 28 gusht | Pjesëmarrja falas | @mamushe.co

----pse-tani-eshte-koha-me-e-mire-per-te-larguar-nga-jeta-tuaj-miqte-toksike