Metropolitan

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

People choose to stop drinking for a variety of reasons and it is not an easy decision. The desire to improve mental health, physical health and many other reasons can be behind such a decision. Over the years, many celebrities have spoken openly about this issue, how they gave up alcohol and how it completely changed their lives. Chrissy Teigen, Cara Delevingne, Naomi Campbell and many other stars have opened up about their battle with alcohol.

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Tom Holland

Tom Holland realized he was drinking too much until the day he decided to quit. He challenged himself to two months without drinking alcohol and said: "If I can take two months off, then I can do it forever."

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Demi Lovato

It's been five years since Demi Lovato was hospitalized for a drug and alcohol overdose. According to the singer's therapists, she has been doing very well for years, going to the gym, eating healthy and doing things that make her happy.

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Cara Delevingne

Speaking to Vogue during an interview, Cara proudly revealed that she has been sober for four months. You remember the photos that worried fans of the model, cigarette in hand and completely drunk at an airport. "I worked on myself and I'm fine. This is a super change."

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Lana Del Rey

Në një intervistë për revistën GQ, Lana Del Ray foli për luftën me alkoolin sidomos gjatë viteve të adoleshencës. Por, në fund u bë esëll para se të mbushte 20 vjeç dhe pasi u transferua në New York për t’u marrë me muzikë.

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Chrissy Teigen

Modelja Chrissy Teigen u shfaq në rrjetet sociale në korrik të vitit të kaluar për të zbuluar se kishte një vit që ishte esëll. 37-vjeçarja tregoi për ditët e errëta të varësisë ndaj pijeve, duke u thënë miliona ndjekësve të saj se "kurrë" nuk dëshironte që të ishte i njëjti person.

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Nicki Minaj

Reperja Nicki Minaj u foli me maturi fansave në rrjetet sociale duke u shprehur se "e do jetën". Madje, përgjigjes së një fansi në lidhje me alkoolin, Minaj iu përgjigj: “Unë jam esëll sepse e dua jetën".

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Calvin Harris

Superylli DJ Calvin Harris nuk ka futur pije në gojë prej tetë vitesh. Calvin është shprehur se pirja po ndikonte në performancat e tij, ndërsa tani që është esëll, shfaqjet janë një milion herë më të mira.

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Drew Barrymore
Aktorja e mbajti të fshehtë zgjedhjen e saj për të hequr dorë nga alkooli dhe vendosi të flasë vetëm dy vite pasi ishte esëll. Ajo e mbajti të fshehtë rrugëtimin në luftën me alkoolin deri në pikën kur kishte fituar besimin absolut tek vetja.

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Jessica Simpson
Këngëtarja u shfaq në rrjetet sociale për të reflektuar për katër vitet e të qenit esëll. Duke folur me ndjekësit në Instagram, 42-vjeçarja tha: "Ky personi para jush është një version i panjohur i vetes sime. Para pijes, kisha kaq shumë për të zbuluar për veten dhe jo vetëm".

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Naomi Campbell
"Periudha midis viteve 1998 dhe 2005 ishte ndër më të vështirat, sa unë shmangia të shihja veten në pasqyrë, sepse nuk më pëlqente personi që isha përballë vetes”.  Naomi u shtrua në një qendër rehabilitimi për varësinë nga kokaina në vitin 1999 dhe vazhdon të flasë për përvojat me drogën dhe alkoolin që t’u vijë në ndihmë të tjerëve.

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Miley Cyrus
Duke ndarë një histori varësie në familjen e saj, Miley tha në një intervistë para tri viteve se ishte esëll. "Unë kam qenë esëll për gjashtë muajt e fundit. Shkak u bë një operacion vokal, ku pija po e përkeqësonte situatën deri kur e lashë. Ishte vërtet e vështirë, por ia dola”.

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Jada Pinkett Smith
Tashmë, esëll nga droga dhe alkooli për më shumë se 25 vjet, Smith tregon se momenti i vetëdijes për të hequr dorë nga alkooli i erdhi kur kuptoi që pinte dy shishe verë rregullisht në ditë.  

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Daniel Radcliffe
Ylli i “Harry Potter” shpjegoi se problemi me alkoolin i buronte nga ndjenja e humbjes së njerëzve dhe gjërave në jetë. Duke folur për vendimin e të qenit esëll në një moshë të re, ai tha se ndihej shumë i lumtur.

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Eva Mendes

Ajo foli për përvojën në rehabilitim gjatë një bisede me Interview. “Unë jam krenare për njerëzit që kanë vendosmëri dhe e mposhtin frikën për t’u përballur me demonët dhe për t’u përmirësuar,” u shpreh aktorja.

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Bradley Cooper
During a conversation with The Hollywood Reporter, Bradley said that the reasons for giving up alcohol were that he wanted to achieve as many things as possible in life. "I don't drink or do drugs anymore. I realized I wasn't going to live up to my potential, but I got over it."

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Leona Lewis
For the winner of the X Factor, the taste of the drink is the most unpleasant in all the success as a singer. "I don't drink anymore, I hate the taste of alcohol," she told InStyle.

7 Self-Care Behaviors People Often Overlook

Anne Hathaway
In 2019, the actress announced that she would give up drinking after 18 years of sacrifice and her new status as a mother. She says she is very proud of the decision, calling it the best of her life.

Source: Cosmopolitan

REELS

Lëkura jote meriton kujdes që shkon përtej sipërfaqes. ✨ Mezoterapia për sytë, fytyrën dhe qafën në @estetikinternationalalbania ju rikthen freskinë, ndriçimin dhe shëndetin e lëkurës në mënyrë natyrale. Bukuria nuk ka nevojë për ekzagjerim, vetëm për kujdesin e duhur. ℹ️Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

Ndonjëherë nuk ka nevojë të ndryshosh asgjë tek vetja - vetëm sytë që të shohin!

Ledian Agallijaj duket se u përpoq t’i shuajë aludimet për një ndarje mes tij dhe Elhaidës. Në një story për Instagram, balerini postoi një video të Elhaidës duke perfomuar dje mbrëmë në skenën e Festivalit të Këngës, shoqëruar me etiketimin e Elhaidës dhe një emoji diamanti.  Elhaida vazhdon të mos e ndjekë Ledianin në Instagram. Përsërisim se mund të jetë thjesht një incident. E ftuar në “The Dalina Show”, Elhaida rrëfeu më shumë për historinë e dashurisë me Ledianin, e cila nisi 3 vite më parë gjatë “Dancing With the Stars”, duke pranuar se lidhja e tyre kishte kaluar vështirësitë e veta.  “Sa herë e shoh, ndonjëherë bëhem egoiste, duke menduar ‘unë bëj skenat, bëj këtë, bëj atë, ti çfarë bën?’ dhe kemi zëniet tona si çdo çift... po sa herë e shoh, ai hyn në të njëjtën dhomë që jam unë dhe i ndrijnë sytë akoma pas tre vitesh, më bën të kuptoj që është shumë e thjeshtë, është më e thjeshtë se ç’mendojmë,” tregoi sinqerisht Elhaida duke u përlotur. Për më shumë detaje, linku në Stories. Video Credits: @andiivrapi

Lot @meritonrama_

Si ju dukën Arilena dhe Salsano si prezantues të “Festivalit të Këngës”?

Creative Sara Kapo në natën e parë te Fest 64

Dhjetori është muaji ideal për t’u kujdesur për veten dhe për të përfituar. ✨ Në @31cosmetics.al , të presin këto oferta speciale: 👩‍🦰 HAIRCARE: 10–20% ulje për të gjitha produktet për kujdesin e flokëve! 💄 Make-Up: 20–25% ulje në të gjitha produktet e make-up-it! 🌸 Parfume: 20–30% ulje në aromat e preferuara! 🔥 Sete Skincare & Parfume: 20–40% ulje në kujdesin për lëkurën tuaj dhe setet me aromat më të veçanta!

✨Eleganca nuk ka nevojë të bërtasë. Palltoja “Elite” e @yosoy_class është krijuar për ju që vlerësoni stilin minimalist dhe cilësinë e vërtetë. Me 60% lesh në përbërje, ajo ofron ngrohtësi, stil dhe një ndjesi luksi që ndihet natyrshëm që në veshjen e parë. Bonus: një çmim i menduar për të qenë i përballueshëm. 🌸

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍