The sun, salty sea water, sand, redness or irritation of the skin come as evidence that the consequences after the beach and summer are there, despite the care with protective creams with SPF, moisturizing ones, etc. Sometimes, the solution is more practical than you think! You can even find it indoors, just a few ice cubes are enough.
Experts call it ice therapy, which harnesses the cooling power of ice to help increase blood circulation, improve redness and treat acne.
Do you like the idea? Surgeon Glyn Estebanez explained to Glamor magazine some truths about this therapy:
“Cold therapy or ice facial is the process of gently applying ice or a cold compress to the skin. This technique aims to improve the appearance of the skin by promoting blood circulation and reducing inflammation. This gives the face a more beautiful and healthy look."
"Cold temperatures constrict blood vessels and when the skin is exposed to ice, blood circulation slows down. When the skin starts to warm up after applying the ice, the blood vessels expand, promoting better circulation and nourishing the skin," the surgeon continues.
“Terapia e ftohtë mund të qetësojë lëkurën e irrituar ose të ndjeshme, duke e lehtësuar nga skuqja apo aknet. Gjithashtu, mbyllja e poreve krijon një strukturë më të lëmuar të lëkurës. Aplikimi i akullit përpara rutinës së kujdesit për lëkurën mund të ndihmojë produktet që të depërtojnë në mënyrë më efektive, duke maksimizuar përfitimet prej tyre”.
Si duhet ta përgatisim lëkurën për terapinë e ftohtë?
Si fillim, pastroni mirë lëkurën nga çdo grimcë papastërtie apo vaji. Ju mund të përdorni kube akulli ose kompresë akulli, por kujdes. Asnjëherë mos e vendosni direkt akullin në lëkurë sepse kjo shkakton djegie.
Make sure the face is dry and free of excess moisture and then start applying the ice. Keep the ice wrapped in a cloth and gently massage it in a circular motion. Focus on one area, such as the forehead, cheeks and jawline for 5-10 minutes.
