Health

6 things that will magically change your mood

6 things that will magically change your mood

With the current situation, limited hours and long hours inside the house, boredom is quite understandable. Mood swings are frequent and with the cold it makes outside you can hardly find interesting things to please yourself. However, do not panic - there are other ways to motivate you during the day and to restore your mood. You just have to do them!

1. Learn something new

You have no idea what honor you would do to your brain and yourself by learning from something new every day. A new word in a foreign language, a small piece on the piano or a painting all done by you. Take it easy and you will see how good you will feel at the end of the day.

2. See the most beautiful movies of all time

You have no idea what you are missing out on if you do not watch the best movies. You may have heard many people talk about them, but you never took the trouble. The best time is now, so sit down.

3. Thoroughly clean the house!

At first you will be lazy, but then you will not even understand how the mood changed. Put some music in the background and give. The sparkling house is a completely different sensation!

4. Cook your favorite recipe.

No matter how ladylike you are in the kitchen, take the trouble and cook the dish you like best. 

5. Go out for a walk

Where better to stifle boredom by doing physical activity? Moving your body in the fresh air is the best thing you can do for yourself. If you are working from home, practice a little yoga, meditate or some abdominal muscles.

6. Write something on a piece of paper

Remember those postcards and diaries of yesteryear? You can do it again. Write to someone you can think of or just yourself. How are you feeling now?

Burimi: Pop Sugar.

REELS

Flokë që shkëlqejnë? Yes, please! 💖✨ Festat kërkojnë sparkle dhe flokët e tu po ashtu. Prandaj @barexitaliana_albania të dhuron 30% ulje që flokët të jenë në mood festiv 24/7! ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

25 Days of Mystery nga @unsolvedcrimes.al është aventurë, mister dhe atmosferë festive në një paketë të vetme! Një advent krejt ndryshe me 25 zarfa dhe një histori që të kuriozon çdo mëngjes me një provë të re. 🎁 Dhurata perfekte për Secret Santa, çiftet, familjet, adhuruesit e mistereve dhe të gjithë ata që duan pak më shumë emocion këtë dhjetor. ℹ️ Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

Magjia e festave vjen në përmasa të reja! 🎄✨ @hisense.albania prezanton televizorin e parë në botë RGB MiniLED 116” – aty ku inovacioni tejkalon çdo pritshmëri. 📺 Ky model revolucionar shënon një hap të madh drejt së ardhmes së përvojës vizuale në shtëpi, me teknologji që rrit standardet dhe e çon pamjen në një tjetër nivel. ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

Për herë të parë në Shqipëri brandi StylPro 💕! Një brand britanik 🇬🇧 inovativ që sjell zgjidhje teknologjike për kujdesin e bukurisë, duke adresuar problematika të përditshme në mënyrë të thjeshtë dhe efektive. @skin.care.albania

Vedat Ademi ka dyzimin e çdo prindi emigrant

Ema Andrea ndau disa reflektime të sinqerta të një nëne për fëmijën e vet, të mbushura me “më fal” e “faleminderit”, duke shprehur përgjegjësi për shqetësimet që mund t’i ketë shkaktuar së bijës. Duke folur për një moment të vështirë në jetët e të dyjave, Ema Andrea falenderoi në mënyrën më prekëse shpëtimtaren e saj, Sarën: “Dhe fjala jote që do të mbart derisa t’i fik sytë në këtë jetë, është e një nate, ku mua më dukej shumë bukur të fluturoja, jo për me i hap sytë, dhe ti the: ‘O ma, akoma s’ke fjetur?’ Unë jam sot këtu me ty prej asaj fjale dhe doja të të thosha, që ta mbyll se…Zoti më dha jetën, ti më mësove ta dua jetën. E midis Zotit edhe teje, unë të zgjedh ty.”

Hapi i parë drejt ëndrrave të mëdha nis këtu! ✨ Më 6 dhjetor, @integral.albania sjell eventin më të rëndësishëm të vitit për arsimin ndërkombëtar. Zbulo mundësi të reja studimi jashtë vendit dhe ndërto të ardhmen që ke ëndërruar. 📚 ℹ️ Për detaje të plota mbi eventin, vizito linkun në stories / highlights.

Konkurrentja e BBVK, Dolce, futet tek shtepia e Grande Fratello