What it is and who experiences the most eco-anxiety

What is eco-anxiety?

The condition, which the American Psychological Association (APA) describes as "a chronic fear of environmental destruction," has spread. A recent survey, also conducted by the APA, found that 68% of American adults say they have at least some eco-anxiety - and about half of those between the ages of 18 and 34 said their stress on climate change affects daily life.

APA adds that eco-anxiety - also known as climate anxiety or climate change anxiety - can cause acute effects (usually after a natural disaster) and chronic effects (resulting from gradual climate change) on mental health. They can be displayed as:

- Shock and trauma
- Post-traumatic
stress disorder - Complicated stress
- Anxiety
- Substance abuse
- Aggression and violence
- Loss of control
- Feeling of hopelessness, fear, fatality, etc.

Who is most affected by climate anxiety?

Not surprisingly, those experiencing the direct consequences of climate change - fires, storms, floods - are particularly vulnerable.

Shkencëtarët kanë studiuar prej kohësh efektet psikologjike të katastrofave mjedisore për të ditur se ndikimi te shëndeti mendor është shumë real. Pas uraganit Katrina - stuhia e vitit 2005 në SHBA e cila mori mbi 1800 jetë - një në gjashtë të mbijetuar tregoi shenja të çrregullimit të stresit post-traumatik dhe ide vetëvrasjeje.

Ndryshimi i klimës është shkencërisht i pamohueshëm dhe një kërcënim real. Prandaj është racionale të shqetësohesh për të. "Pak ankth mund të jetë një gjë e mirë nëse ekziston një problem i vërtetë", thotë Susan Clayton, bashkëautore e raportit eko-ankthit të APA. "Ankthi është mekanizmi ynë sinjalizues që thotë: Hej, duhet t'i kushtosh vëmendje kësaj çështjeje sepse është kërcënuese.”

There is no way to alleviate climate and environmental anxiety, but continuous personal contribution or through climate and environmental protection associations helps a lot.

Source: Health, WebMD