Metropolitan

Ellie Goulding tregon se çfarë e ndihmoi të luftonte me ankthin

Ellie Goulding tregon se çfarë e ndihmoi të luftonte me ankthin

Këngëtarja 33-vjeçare ka folur edhe më parë për problemet me shëndetin e saj mendor dhe sulmet e panikut, teksa përpiqej të regjistronte albumin e saj të tretë, Delirium.

Goulding, e cila kohët e fundit publikoi albumin e katërt, Brighest Blue, tha për Standard:

“Kam një ndjesi paqeje në vetvete, por nuk zgjohem çdo mëngjes me vetëbesim. Ne po kalojmë në gjithë këto beteja. Kuptova se nuk ia vlen që të përpiqem vazhdimisht ta zhduk atë (mungesën e vetëbesimit). Unë kam mësuar ta përdor dhe ta lë si pjesë të asaj që jam.”

Ajo shtoi:

“Thjesht kam filluar të pranoj se çdo ditë është ndryshme dhe gjendja ime shpirtërore është e ndryshme çdo ditë.”

Ajo tha se fitnesi, veçanërisht boksi e kanë ndihmuar atë të kapërcejë problemet e saj. Tani, është në një gjendje paqeje dhe mendon se ia ka dalë ta përballojë ankthin me sukses.

Këngëtarja është martuar me tregtarin e artit, Caspar Joplin, 28 vjeç, në York Minster, gati një vit më parë. Ajo thotë se martesa i ka dhënë mundësi të reflektojë për pmarrëdhëniet e saj të kaluara.

“Kur marrëdhëniet nuk zgjasin, kjo ndodh sepse nuk keni qenë për njëri-tjetrin. Edhe nëse dukej sikur ishit, në atë kohë. Kur të takoni personin e duhur, do e dini. Diçka do ndodhi dhe ju thjesht do e kuptoni, pa patur nevojë të dyshoni apo të mendoni shumë. Kjo është arsyeja pse unë nuk kam shkruar shumë për martesën time.”

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by elliegoulding (@elliegoulding) on

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Ellie Goulding tells what helped her fight anxiety

Ellie Goulding tregon se çfarë e ndihmoi të luftonte me ankthin

The 33-year-old singer has previously spoken about her mental health problems and panic attacks as she tried to record her third album, Delirium.

Goulding, who recently released her fourth album, Brighest Blue, told Standard:

"I have a feeling of peace in myself, but I do not wake up every morning with confidence. We are going through all these battles. I realized that it is not worth it to constantly try to eradicate it (lack of self-confidence). I have learned to use it and leave it as part of who I am. ”

She added:

"I just started to accept that every day is different and my mood is different every day."

She said fitness, especially boxing have helped her overcome her problems. Now, he is in a state of peace and thinks that he has managed to cope with the anxiety successfully.

The singer married art dealer Caspar Joplin, 28, in York Minster, nearly a year ago. She says the marriage has given her the opportunity to reflect on her past relationships.

"When relationships do not last, it happens because you were not for each other. Even if it looked like you were, at the time. When you meet the right person, you will know. Something will happen and you will just understand it, without having to doubt or think too much. That's why I haven't written much about my marriage. "

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by elliegoulding (@elliegoulding) on