Metropolitan

Ellie Goulding tregon se çfarë e ndihmoi të luftonte me ankthin

Ellie Goulding tregon se çfarë e ndihmoi të luftonte me ankthin

Këngëtarja 33-vjeçare ka folur edhe më parë për problemet me shëndetin e saj mendor dhe sulmet e panikut, teksa përpiqej të regjistronte albumin e saj të tretë, Delirium.

Goulding, e cila kohët e fundit publikoi albumin e katërt, Brighest Blue, tha për Standard:

“Kam një ndjesi paqeje në vetvete, por nuk zgjohem çdo mëngjes me vetëbesim. Ne po kalojmë në gjithë këto beteja. Kuptova se nuk ia vlen që të përpiqem vazhdimisht ta zhduk atë (mungesën e vetëbesimit). Unë kam mësuar ta përdor dhe ta lë si pjesë të asaj që jam.”

Ajo shtoi:

“Thjesht kam filluar të pranoj se çdo ditë është ndryshme dhe gjendja ime shpirtërore është e ndryshme çdo ditë.”

Ajo tha se fitnesi, veçanërisht boksi e kanë ndihmuar atë të kapërcejë problemet e saj. Tani, është në një gjendje paqeje dhe mendon se ia ka dalë ta përballojë ankthin me sukses.

Këngëtarja është martuar me tregtarin e artit, Caspar Joplin, 28 vjeç, në York Minster, gati një vit më parë. Ajo thotë se martesa i ka dhënë mundësi të reflektojë për pmarrëdhëniet e saj të kaluara.

“Kur marrëdhëniet nuk zgjasin, kjo ndodh sepse nuk keni qenë për njëri-tjetrin. Edhe nëse dukej sikur ishit, në atë kohë. Kur të takoni personin e duhur, do e dini. Diçka do ndodhi dhe ju thjesht do e kuptoni, pa patur nevojë të dyshoni apo të mendoni shumë. Kjo është arsyeja pse unë nuk kam shkruar shumë për martesën time.”

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by elliegoulding (@elliegoulding) on

REELS

. . Video Credits: @bhavithamandava

Lëkura jote meriton kujdes që shkon përtej sipërfaqes. ✨ Mezoterapia për sytë, fytyrën dhe qafën në @estetikinternationalalbania ju rikthen freskinë, ndriçimin dhe shëndetin e lëkurës në mënyrë natyrale. Bukuria nuk ka nevojë për ekzagjerim, vetëm për kujdesin e duhur. ℹ️Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

Ndonjëherë nuk ka nevojë të ndryshosh asgjë tek vetja - vetëm sytë që të shohin!

Ledian Agallijaj duket se u përpoq t’i shuajë aludimet për një ndarje mes tij dhe Elhaidës. Në një story për Instagram, balerini postoi një video të Elhaidës duke perfomuar dje mbrëmë në skenën e Festivalit të Këngës, shoqëruar me etiketimin e Elhaidës dhe një emoji diamanti.  Elhaida vazhdon të mos e ndjekë Ledianin në Instagram. Përsërisim se mund të jetë thjesht një incident. E ftuar në “The Dalina Show”, Elhaida rrëfeu më shumë për historinë e dashurisë me Ledianin, e cila nisi 3 vite më parë gjatë “Dancing With the Stars”, duke pranuar se lidhja e tyre kishte kaluar vështirësitë e veta.  “Sa herë e shoh, ndonjëherë bëhem egoiste, duke menduar ‘unë bëj skenat, bëj këtë, bëj atë, ti çfarë bën?’ dhe kemi zëniet tona si çdo çift... po sa herë e shoh, ai hyn në të njëjtën dhomë që jam unë dhe i ndrijnë sytë akoma pas tre vitesh, më bën të kuptoj që është shumë e thjeshtë, është më e thjeshtë se ç’mendojmë,” tregoi sinqerisht Elhaida duke u përlotur. Për më shumë detaje, linku në Stories. Video Credits: @andiivrapi

Lot @meritonrama_

Si ju dukën Arilena dhe Salsano si prezantues të “Festivalit të Këngës”?

Creative Sara Kapo në natën e parë te Fest 64

Dhjetori është muaji ideal për t’u kujdesur për veten dhe për të përfituar. ✨ Në @31cosmetics.al , të presin këto oferta speciale: 👩‍🦰 HAIRCARE: 10–20% ulje për të gjitha produktet për kujdesin e flokëve! 💄 Make-Up: 20–25% ulje në të gjitha produktet e make-up-it! 🌸 Parfume: 20–30% ulje në aromat e preferuara! 🔥 Sete Skincare & Parfume: 20–40% ulje në kujdesin për lëkurën tuaj dhe setet me aromat më të veçanta!

✨Eleganca nuk ka nevojë të bërtasë. Palltoja “Elite” e @yosoy_class është krijuar për ju që vlerësoni stilin minimalist dhe cilësinë e vërtetë. Me 60% lesh në përbërje, ajo ofron ngrohtësi, stil dhe një ndjesi luksi që ndihet natyrshëm që në veshjen e parë. Bonus: një çmim i menduar për të qenë i përballueshëm. 🌸

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Ellie Goulding tells what helped her fight anxiety

Ellie Goulding tregon se çfarë e ndihmoi të luftonte me ankthin

The 33-year-old singer has previously spoken about her mental health problems and panic attacks as she tried to record her third album, Delirium.

Goulding, who recently released her fourth album, Brighest Blue, told Standard:

"I have a feeling of peace in myself, but I do not wake up every morning with confidence. We are going through all these battles. I realized that it is not worth it to constantly try to eradicate it (lack of self-confidence). I have learned to use it and leave it as part of who I am. ”

She added:

"I just started to accept that every day is different and my mood is different every day."

She said fitness, especially boxing have helped her overcome her problems. Now, he is in a state of peace and thinks that he has managed to cope with the anxiety successfully.

The singer married art dealer Caspar Joplin, 28, in York Minster, nearly a year ago. She says the marriage has given her the opportunity to reflect on her past relationships.

"When relationships do not last, it happens because you were not for each other. Even if it looked like you were, at the time. When you meet the right person, you will know. Something will happen and you will just understand it, without having to doubt or think too much. That's why I haven't written much about my marriage. "

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by elliegoulding (@elliegoulding) on